Do'stlaringizni sizni masxara qilishni to'xtatishning 4 usuli

Mundarija:

Do'stlaringizni sizni masxara qilishni to'xtatishning 4 usuli
Do'stlaringizni sizni masxara qilishni to'xtatishning 4 usuli

Video: Do'stlaringizni sizni masxara qilishni to'xtatishning 4 usuli

Video: Do'stlaringizni sizni masxara qilishni to'xtatishning 4 usuli
Video: Совға учун энг ноодатий ғоя / Sovg'a g'oyasi 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Agar sizda do'stlaringiz sizni doim masxara qilayotgani haqida taassurot qoldirayotgan bo'lsangiz, ehtimol bu sizning do'stlaringizmi yoki yo'qligini ko'rish uchun yaxshi vaqt. Har doim boshqalarni qo'zg'atishga harakat qiladigan bezorilar (mashhur "bezorilar") haqida gap ketganda, masala boshqacha. Haqiqiy do'st sizni g'azablantiradigan hech narsa qilmaydi. Do'stlik davrasida masxara qilish odatiy holdek, ular takrorlansa yoki bir tomonlama bo'lsa, ba'zi odamlardan uzoqlashish yaxshiroqdir. Provokatsiyalarga qarshi turishni o'rganing, shunda ular bilan ko'p shug'ullanmasligingiz kerak.

qadamlar

4 -usul 1: teaserlarni nazorat qilish

Yolg'iz bo'lsang ham baxtli bo'l 5 -qadam
Yolg'iz bo'lsang ham baxtli bo'l 5 -qadam

Qadam 1. O'zingizga ozgina kulishni o'rganing

Biror narsadan xijolat yoki xijolat bo'lganingizda buni qilish qiyin bo'lishi mumkin, lekin bu muhim qadam. Bolalar juda shafqatsiz bo'lishlari mumkin, ayniqsa ular boshqalar bilan muomala qilish haqida ko'p o'ylamaydilar. Agar siz g'azablansangiz, odam sizni yanada qo'zg'atishi mumkin.

  • Ochiq va ochiq xatoga yo'l qo'yganingizda, ustingizdan kulish, ichkilikni to'kib tashlash yoki qoqilish kabi, yanada muhimroqdir.
  • E'tibor bering, "mashhurlar" bunday vaziyatlarga qanday munosabatda bo'lishadi. Odatda, ular bir zumda hazil qilishadi ("Voy, bugun men bilan nima bo'lyapti? Men hamma narsadan qoqilib ketaman!") Va baribir boshqalar tomonidan masxara qilinadi - siz chindan ham hazillar faqat ahmoqlar uchun qilingan deb o'ylarmidingiz? Bir -ikki daqiqadan so'ng ular ko'zlarini yumib, mavzuni o'zgartiradilar.
  • O'zingizni jiddiy qabul qilmang. Hamma vaqti -vaqti bilan uyatli ishlarni qiladi. Buni boshingizdan oling va davom eting. Boshqalar vaziyat o'tmishda ekanligini tushunishadi.
  • Avvaliga qanchalik qiyin bo'lsa, vaziyatni unutishga majbur qiling. Vaqt o'tishi bilan bu osonroq bo'ladi.
Ishonchli bo'ling 1 -qadam
Ishonchli bo'ling 1 -qadam

2 -qadam. Ishonch bilan harakat qiling

Siz har doim o'zingizni ishonchli his qila olmaysiz, lekin buni hech kim bilishi shart emas; agar ishonch bildirsangiz, ular sizni masxara qilish ehtimoli kamroq. Ishonch qo'rqitadi: agar ular sizning munosabatingizni bashorat qila olmasalar, hech kim sizni masxara qilish uchun tavakkal qilmaydi, chunki siz javobni tilingizda olishingiz mumkin.

  • Sekinroq gapiring. Biz asabiylashganimizda, gapni tez boshlash odatiy holdir. Xotirjam bo'ling, shunda siz o'zingizga ishonchliroq ko'rinasiz.
  • Tana tiliga ehtiyot bo'ling. Qanchalik klişe ko'rinmasin, yaxshi holatda turish (elkalarni orqaga va iyakni yuqoriga ko'tarish, har doim!) Sizga o'zingizni yanada ishonchli ko'rinishga olib keladi va o'zingizni yanada ishonchli his qilishingizga yordam beradi.
  • Kondominiumdagi o'sha keksa ayol bilan gaplashing, onangiz yoki ukangizning do'sti. Sizni ozgina mashg'ulot bilan bezovta qilmaydigan odamlarni qidiring. Shunday qilib, siz do'stlaringiz oldida asabiylashmaysiz va stressli vaziyatlarni engish osonroq bo'ladi.
  • Shuni yodda tutingki, odamlar sizga unchalik e'tibor berishmaydi. Yoshlar, hatto eng ommaboplari ham - o'zlari haqida o'ylaydilar va boshqalarning oldida xijolat bo'lmasliklariga e'tibor qaratadilar. hech kim sizga katta e'tibor bermaydi. Tinchlik saqlang.
Ishonchli bo'ling 15 -qadam
Ishonchli bo'ling 15 -qadam

Qadam 3. Vaziyatni o'z zimmangizga oling

Ba'zida masxara qilishni xohlamasligingiz yoki sizni boshqalarning hasadidan qo'zg'atayotganingizga shubha qilganingiz uchun, masxara qilish imkoniyatidan foydalanish mumkin. Yaxshi misol: agar sizning do'stlaringiz sizni tartibli deb masxara qilsa, ayniqsa, ular sizni qizni hayratga solmoqchisiz deb o'ylashsa, bezovta bo'lmang; "Ha, men hatto yangi shlyapa kiyaman … men chiroyliman, shunday emasmi?"

7 -sinfda kulgili bo'ling
7 -sinfda kulgili bo'ling

4 -qadam. Boshqalarning cho'qqilarini kesib tashlang

Muvaffaqiyatli bo'lish uchun ozgina moslashuvchanlik kerak, lekin bu har xil ijtimoiy vaziyatlarda juda ko'p ishlaydigan variant. Sizni masxara qilganda, tabiiy harakat qiling va g'azablanmang. Agar siz kurashayotgan bo'lsangiz, "Hahaha, juda kulgili. Voyaga etish vaqti keldi, shunday emasmi?"

  • Masxarabozlikni butunlay e'tiborsiz qoldirmang, aks holda siz g'azablanayotganga o'xshaysiz va masalani jiddiyroq ko'rib chiqasiz.
  • Rozi bo'lmang va o'zingizni pastga tushirmang, aks holda siz ko'proq masxara qilishni rag'batlantirasiz.

4 -chi 2 -usul: Xafagarchiliklarni qaytarish

Bilingki, qiz o'pishni xohlaydimi 2 -qadam
Bilingki, qiz o'pishni xohlaydimi 2 -qadam

Qadam 1. Natura bilan kurashishni o'rganing

Hayotda juda muhim ko'nikma - hazilni haddan tashqari qo'polliksiz qaytarish; axir, masxara qilish - hayotning bir qismi. Agar siz ozgina o'ynay olsangiz, boshqalar sizni shunchalik masxara qilmaydi.

Ba'zi odamlar do'stlarini, hatto yigit va qiz do'stlarini ham mazax qilib, o'zlarini kulgili deb o'ylashadi. G'azablanmasdan, ularni masxara qilib, ularni mag'lub qiling

Yigitingizni g'azablantiring 22 -qadam
Yigitingizni g'azablantiring 22 -qadam

2 -qadam. Xafagarchilikni engil qaytaring

Agar do'stingiz sizni qiz haqida masxara qila boshlagan bo'lsa, siz: "Nega hozir mening sevgi hayotimga shunchalik qiziqasiz?" Agar u sizning yangi qiyofangizni masxara qilayotgan bo'lsa, shunday javob bering: "Mening soch turmagim qachon guruhdagi eng qizg'in mavzuga aylandi?"

Muvaffaqiyatli munosabatlarga ega bo'ling 2 -qadam
Muvaffaqiyatli munosabatlarga ega bo'ling 2 -qadam

3 -qadam Kuzatishdan o'rganing

Agar siz tanqiddan o'zini himoya qila oladigan va o'zboshimchalik bilan kurasha oladigan odamning yonida bo'lsangiz, diqqat qiling: vaziyatlarga qanday munosabatda bo'lishini, qanday gaplarni aytishini va hokazo. Sizni g'azablantirganda, o'ylab ko'ring: "Bu odam nima qilar edi?"

Kimnidir aqldan ozdir 12 -qadam
Kimnidir aqldan ozdir 12 -qadam

Qadam 4. "Is, e

… … Do'stlaringiz sizni o'zgardingiz deb o'ylashlari mumkin va siz ularni tashlab yuborishingizdan qo'rqishadi. Ehtimol, ular sizni masxara qilishadi, chunki siz bilan hazillashish siz bilan rivojlanishdan ko'ra osonroqdir. Buni o'ylamasdan, ularning hazilini takrorlang. hali ham o'sha odam va qo'rqishning hojati yo'q.

  • Agar do'stlaringiz sizni yangi teri ko'ylagi kiyganingiz uchun masxara qilishsa, "nima bo'ldi, Jon Travolta?", Deb javob berishingiz mumkin: "Ha, va Men ko'ylagi bilan to'xtamayman. Ertaga men qo'shiq aytaman va hamma mushukchalarni zabt etaman ".
  • Agar ular sizni yangi ro'mol kiyganingiz uchun masxara qilishsa, "Do'stim, siz qiz do'stingizning ro'molini kiyasizmi?" va … Men ham uning külotini kiyaman ».

3 -usul 4: Yaxshi do'stlikni rivojlantirish

Qarama -qarshilikni boshqarish 4 -qadam
Qarama -qarshilikni boshqarish 4 -qadam

Qadam 1. Masxara sizni bezovta qilayotganini aniq qiling

Hazil almashish qanchalik oddiy bo'lsa, vaziyat uni bezovta qilsa, bu uning biroz nazoratdan chiqib ketganidan dalolatdir. Ehtimol, sizning do'stingiz uni bezovta qilayotganingizni sezmaydi, shuning uchun u bilan yolg'iz gaplashing. Muammo ro'y berayotgan vaqtda to'xtatishga urinish vaziyatni yanada yomonlashtirishi mumkin.

  • Sizning taxminlaringizni aniq qiling. Sizni bezovta qiladigan biron bir aniq voqea bo'lganmi? Sizning do'stingiz boshqacha qilgan bo'lardi?
  • Esingizda bo'lsin, masxara qilish odamlarning shaxsiy xususiyatlaridan biridir - sizning do'stingiz sizni mazax qilishni butunlay to'xtata olmaydi. U bajarolmaydigan narsani va'da qilishga majburlamang, aks holda ikkalangiz ham g'azablanasiz.
  • Iloji boricha aniqroq bo'lishga harakat qiling. Sizni masxara qilishni istamaydigan muammolar bormi? Ayt buni! Odamning borligi har doim do'stingizni sizni g'azablantiradimi? Undan buni sezganini so'rang, chunki bu avtomatik reaktsiya bo'lishi mumkin.
  • Do'stingizni ayblamang, aks holda siz uni himoyachi qilib qo'yasiz. Iloji boricha: "Nega menga bunchalik yomonlik qilyapsiz?" "Odamlar mening vaznimni masxara qilganda, bu meni bezovta qiladi. Boshqa birov qilsa, yonimda tura olasizmi?"
  • Ochig'ini aytingki, u vaziyatni hal qilishga harakat qilsa, sizda hammasi yaxshi bo'ladi. Biror narsani ayting: "Biz uzoq vaqtdan beri do'stmiz … Bu meni bezovta qiladigan yagona narsa. Agar kelajakda ko'proq e'tibor bera olsangiz, men buni qadrlayman".
  • Agar siz ba'zida o'zingizni haddan tashqari oshirib yuborayotganingizni yoki ahmoqona narsalarga kulishingiz qiyin bo'lganini bilsangiz, o'zingizni yaxshilashga harakat qilayotganingizni ayting: "Bilaman, men ba'zida biroz sezgirman, lekin men bu ustida ishlayapman. Rahatlay olasizmi? Men yaxshilanmayapmanmi?"
  • Agar sizning do'stingiz sizga befarqlik qilayotgan bo'lsa, uni undan qochishiga yo'l qo'ymang. Ko'p bezorilar jabrlanuvchining hazil tuyg'usi yo'qligini aytib, tepaga chiqishga harakat qilishadi. Agar shunday bo'lsa, sizga provokatsiyalar tushishiga yo'l qo'ymang.
Qarama -qarshilikni boshqarish 12 -qadam
Qarama -qarshilikni boshqarish 12 -qadam

2 -qadam. Do'stingizni biror narsa bezovta qilayotganini so'rang

U siz bilan muammoga duch kelishi mumkin, lekin u bilan to'qnash kelishga jasorati yo'q. U buni sizning suhbatlaringiz chog'ida hazil qilib ko'rsatib beradi. Agar siz shunday deb o'ylasangiz, uni shaxsiy suhbatga chaqiring va u biror narsani muhokama qilmoqchi ekanligini so'rang. Unga ayting -chi, uning mazax qilishi juda yomon va siz uni tushunishni xohlaysiz.

  • Yaqinda sizni masxara qila boshlagan yoki odatdagidek masxara qilish yoqimsiz bo'lib qolgan do'stlaringizga qarshi turish uchun yuqoridagi usuldan foydalaning.
  • Muammo aloqa uzilishidan kelib chiqishi mumkin. Buni hal qilgandan so'ng, masxara to'xtashi mumkin.
Ilhomlantiruvchi 1 -qadam bo'ling
Ilhomlantiruvchi 1 -qadam bo'ling

3 -qadam. Masxara qilish sabablarini toping

Do'stlaringiz, masalan, maktabda sizning mashhurligingiz ortib borayotgani uchun sizni xavf ostiga qo'ygani uchun sizni masxara qilishlari mumkin. Ehtimol, ular salbiy bo'lsa ham, diqqatni jalb qilishni xohlashadi. Ko'p odamlar o'zlarini yaxshi his qilish uchun boshqalarni qo'yishga harakat qilishadi.

  • Agar siz odatdagidan ko'proq masxara qilayotgan bo'lsangiz va buning sababini tushunolmasangiz, odamlar sizni avvalgidan ko'ra jozibali yoki o'ziga ishongan deb bilishgan. Bayram qiling, chunki oxir -oqibat vaziyat yaxshi bo'lishi mumkin.
  • Do'stingizning ishonchiga putur etkazadigan biror narsa bo'lganmi yoki yo'qligini aniqlashga harakat qiling. U sizni biror narsaga e'tiboringizni qaratishga undashi mumkin.
O'zaro munosabatlar ishini qiling 8 -qadam
O'zaro munosabatlar ishini qiling 8 -qadam

Qadam 4. Vaziyatni qo'yib yuborishga tayyor bo'ling

Vaziyatni keskinlashtirish yoki kechirim so'rash har doim ham eng yaxshi variant emas. Yaxshi do'st sizdan so'ramasdan chin dildan kechirim so'raydi. Do'stingizni ahamiyatsiz deb hisoblagan narsangizga o'zingizni yomon his qilishga majburlash, faqat orangizda norozilikni keltirib chiqaradi. Agar siz hali ham do'stlikni davom ettirmoqchi bo'lsangiz, unga ayting -chi, u masxara qilishni nazorat qilsa, hammasi yaxshi bo'ladi.

Agar do'stingiz mazax qilishda davom etsa, munosabatlarni to'xtatganingiz ma'qul. O'zingizni zaharli odamlar bilan o'rab olish sizni baxtsiz qiladi

4 -usul 4: Zo'ravonlik bilan kurashish

Biror kishini aqldan ozdiring 9 -qadam
Biror kishini aqldan ozdiring 9 -qadam

Qadam 1. Old tomondan urish

Eski maqolda aytilganidek: "Eng yaxshi himoya - bu yaxshi hujum". Agar siz o'zingizni himoya qila olasiz deb o'ylasangiz, provokatsiyani nazorat qilishning eng yaxshi usuli - ular boshlanishidan oldin ularni to'xtatishdir. Agar siz oxirgi sinfingizda sinfdoshingiz tomonidan mazax qilinishga odatlangan bo'lsangiz, masalan, maktabga borgan zahotiyoq vaziyatni hal qiling. Biror narsani ayting: "Ha … soat o'nga yaqin, mening soch turmagimni masxara qilish vaqti kelmadimi?". Maqsad, bezorini zerikarli va oldindan aytib bo'ladigan odamga o'xshatishdir.

  • Agar siz bezorining do'stlarini siz bilan kulishga majburlasangiz, muvaffaqiyat! Boshqalarni masxara qilish odatiga ega bo'lganlar, odatda hamma narsaga kuladigan odamlar qurshovida yashaydilar.
  • Qo'rqinchining oxirgi istagi - do'stlari oldida xijolat bo'lish.
Konstruktiv tarzda tanqid qiling 6 -qadam
Konstruktiv tarzda tanqid qiling 6 -qadam

Qadam 2. Vaziyatni nazorat ostiga oling

Agar siz ko'proq tajovuzkor taktikani tanlashga ishonchingiz komil bo'lsa, munozarani nazorat qilishingiz mumkin. Zo'ravonlikka nima undayotganini bilib, mazax qilishni to'xtatishga harakat qiling. Agar siz bu odamning sizni qo'zg'atayotganini tushunsangiz, zo'ravonlikka yo'l qo'ymasligingiz mumkin.

  • Qachonki odam savol bersa, ulardan tushuntirishlarini so'rang: "Nega bunday deb o'ylaysiz?" yoki "Nima deb o'ylaysiz?"
  • Achchiq va qo'pol gaplardan ehtiyot bo'ling, chunki bu odamni asabiylashtiradi.
G'azablaning 8 -qadam
G'azablaning 8 -qadam

3 -qadam. Boshqalarni masxara qilishdan ehtiyot bo'ling

Agar siz kimnidir masxara qilayotgan bo'lsangiz, hatto sizni masxara qiladigan odamlarni masxara qilsangiz ham, siz barcha sabablarni yo'qotasiz. Natura bilan to'laganingizda, bezorilar sizni hazilga qo'shilgan deb o'ylashadi. Ba'zi bolalar masxara qilishni yaxshi ko'radilar va ularga ahamiyat bermaydilar; birovni g'azablantirgan daqiqada, maydon boshqalar uchun ochiq bo'ladi. O'zingizni himoya qiling, lekin yomonlik qilmang.

Yig'lashni nazorat qilish 19 -qadam
Yig'lashni nazorat qilish 19 -qadam

4 -qadam. Bu haqda xabar bering

Agar vaziyat juda yomon bo'lsa va uni boshqara olmasangiz, kattalar bilan gaplashing. Ota -onangiz yoki o'qituvchilaringiz sizni zo'ravonligingizni bilmasdan vaziyatni hal qilishga yordam berishi mumkin.

  • Bunday yondashuvdan ehtiyot bo'ling. Agar bezorilik sizga xabar berilganini bilsa, muammo ancha yomonlashishi mumkin.
  • Sizning aqlingiz va xavfsizligingiz obro'dan ko'ra muhimroqdir. Agar zo'ravonlik zo'ravonlikka aylanishi mumkin deb o'ylasangiz, unga xabar bering!

Tavsiya: