Sanitariya suvini yuzingizga surtishning 3 usuli

Mundarija:

Sanitariya suvini yuzingizga surtishning 3 usuli
Sanitariya suvini yuzingizga surtishning 3 usuli

Video: Sanitariya suvini yuzingizga surtishning 3 usuli

Video: Sanitariya suvini yuzingizga surtishning 3 usuli
Video: 10 КУН ИЧИДА 20 Кг ОЗИШ МЎЖИЗА Как похудеть на 20 кг за 10 дней без упражнений и без диеты, с этим 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Hozirgi vaqtda terini parvarish qilishda oqartirish vositalarini qo'llash o'rganilmoqda (va hozirgacha ba'zi ijobiy natijalar bergan), shifokorlar yuz terisiga oqartiruvchi vositalarni qo'llashni tavsiya etmaydilar. Ommabop "Yuzni oqartirish" tendentsiyasining tarafdorlari aytishicha, oqartirish shifobaxsh va tiklovchi ta'sirga ega bo'lib, teriga yoshlik baxsh etadi. Ammo shuni yodda tutish kerakki, oqartuvchi kaustik moddadir va agar noto'g'ri ishlatilsa teringizga zarar etkazishi mumkin. Birinchi bosqichdan boshlab siz yuzni oqartirish tendentsiyasining kelib chiqishi va nima uchun uni uyda sinab ko'rmaslik kerakligi haqida foydali ma'lumotlarni topasiz. Shuningdek, siz oqartirishning xavfsizroq alternativalari, jumladan, uy sharoitida davolanish va oqartirish mahsulotlarini taklif qilishingiz mumkin.

qadamlar

3 -usul 1: Oqartirish vositasidan uyda foydalanish xavfi

Bleachni yuzingizga qo'llang 1 -qadam
Bleachni yuzingizga qo'llang 1 -qadam

Qadam 1. So'rovnomani tushuning

Yuzni oqartirish vositalarini qo'llash tendentsiyasi Stenford universiteti tibbiyot fakultetida o'tkazilgan tadqiqotdan boshlandi. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, suyultirilgan sayqallash dermatitli kalamushlarning terisini davolaydi va yangilaydi.

  • Tadqiqotning maqsadi kontakt dermatit - kimyoterapiya va radioterapiya bilan og'rigan bemorlarga tez -tez ta'sir ko'rsatadigan yoqimsiz teri kasalligiga yechim topish edi. Biroq, tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, kelajakda oqartirish, shuningdek, qarish va quyosh nurlaridan kelib chiqqan teri muammolarini davolashda asosiy tarkibiy qism bo'lishi mumkin.
  • Ushbu tadqiqot shuni ko'rsatadiki, sayqallash ko'plab teri muammolariga javob berishi mumkin, ammo shuni esda tutish kerakki, tekshirilayotganlar odam emas, kalamush edi. Odamlar uchun testlar hali o'tkazilmagan.
  • Bundan tashqari, sayqallash vositalarining uy go'zalligi mahsulotlarining tarkibiy qismi sifatida qo'llanilishi qo'shimcha o'rganishni talab qiladi.
Bleachni yuzingizga qo'llang 2 -qadam
Bleachni yuzingizga qo'llang 2 -qadam

Qadam 2. Bilingki, uyda to'g'ri suyultirishga erishish juda qiyin

Yana bir narsani e'tiborga olish kerakki, Stenford tadqiqotchilari o'z tadqiqotlarida suyultirishning o'ziga xos nisbatidan foydalanganlar: 0.0005%, aniqrog'i.

  • Ko'pchilik uy oqartgichlari 5% dan 8% gacha konsentratsiyaga ega bo'lib, uni tadqiqot davomida foydalanish xavfsiz deb hisoblangan eritmadan ancha kuchliroq qiladi.
  • Agar siz ishlatishdan oldin oqartirgichni suyultirishga harakat qilsangiz ham, suyultirish usullari yoki kerakli asboblar haqida kerakli bilimga ega bo'lmasdan, 0.0005% konsentratsiyaga erishish juda qiyin bo'lar edi.
  • 0.0005% dan ortiq suyultirishni qo'llash ta'siri o'rganilmagan va teriga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Bleachni yuzingizga qo'llang 3 -qadam
Bleachni yuzingizga qo'llang 3 -qadam

Qadam 3. Shuni tushunish kerakki, yuzga oqartirish vositasini ishlatish shifokorlar tomonidan tavsiya etilmaydi

Garchi tadqiqotchilar hozirgi vaqtda oqartirish vositalarining yoshga qarshi va yoshartiruvchi vositalarda qo'llanilishini o'rganayotgan bo'lsalar -da, terini tozalash uchun maishiy oqartirish vositalarini ishlatish tavsiya etilmaydi.

  • Aslida, ko'plab shifokorlar bunga qat'iy qarshi. Yel tibbiyot maktabi dermatologiya professori, doktor Mona Goxaraning so'zlariga ko'ra, "Bleach juda bezovta qiladi va uni yuzni tozalash vositasi sifatida ishlatmaslik kerak. Agar noto'g'ri ishlatilsa, oqartgich quruqlikka va o'ta yallig'lanishga olib kelishi mumkin".
  • Doktor Daniel Shapiro, taniqli Feniks plastik jarrohi: "Men uyda yuz tajribalarini oqartirishni maslahat bermagan bo'lardim. O'ylaymanki, oqartirish - qarishga qarshi davolanishning istiqbolli mahsuloti, lekin biz hali yo'q. Bizda hali uzoq yo'l bor" oldinda ".
Bleachni yuzingizga qo'llang 4 -qadam
Bleachni yuzingizga qo'llang 4 -qadam

Qadam 4. Bilingki, oqartuvchi teringizni kuydirishi va tirnash xususiyati keltirishi mumkin

Bu korroziv moddadir va yuqori konsentratsiyada zanglamaydigan po'latdan teshik ochishi mumkin. Hatto past konsentratsiyada ham, sayqallash terini kuydirishi mumkin, uni qizil, quruq va tirnash xususiyati qoldiradi. Yuzingizni oqartirish teringizni tiniq va porloq qilish uchun mo'ljallangan bo'lsa -da, siz hatto teskari effektga ega bo'lishingiz mumkin.

Bleachni yuzingizga qo'llang 5 -qadam
Bleachni yuzingizga qo'llang 5 -qadam

Qadam 5. Agar siz yuzni oqartirish vositasidan foydalanishga qaror qilsangiz, tegishli xavfsizlik choralariga rioya qiling

Birinchidan, sayqallash vositasini suyultirish. Stenford tadqiqotchilari tomonidan ishlatiladigan suyultirish hovuz suviga qaraganda kamroq kontsentratsiyali edi.

  • Juda oz miqdordagi oqartgich bilan ishlash qiyin bo'lgani uchun, uning o'rniga ko'p miqdorda suv ishlatish osonroq va xavfsizroq. Shuning uchun siz 1/4 chashka sayqallash vositasini 40 litr iliq suvga (yoki to'liq vannaga) aralashtirib, vannangizdagi sayqallash eritmasini tayyorlashingiz kerak.
  • Tayyor bo'lgach, oqartirish eritmasining bir qismini plastik shisha yoki idishga o'tkazing, u erda keyinroq foydalanish uchun saqlanishi mumkin. Yo'q sayqallash idishini muzlatgichga yoki ichimlik deb yanglishadigan joyga qo'ying.
  • Oqartirish eritmasini butun yuzingizga surtishdan oldin terining kichik joyini sinab ko'ring. Paxta sumkasidan foydalanib, iyak ostidagi teriga ozgina oqartgich surting. Davom etishdan oldin har qanday qizarish, quruqlik yoki tirnash xususiyati uchun 24 soat kuting.
  • Agar hech qanday tirnash xususiyati bo'lmasa va siz sayqallash jarayonini davom ettirishga qaror qilsangiz, butun yuzga faqat suyultirilgan oqartirish eritmasining nozik bir qatlamini surting (ko'z, og'iz va burun teshigidan ehtiyot bo'ling) va maksimal o'n daqiqaga qoldiring.
  • Teri tozalagich va oqadigan suv yordamida oqartirgichni yuzingizdan yuving. Bu tugagach, darhol teringizni namlang. Agar biron bir tirnash xususiyati bo'lsa, davolanishni takrorlamang.
  • Terini oqartirishdan oldin, shifokor yoki dermatolog bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Dunyoda terisini oqartirmoqchi bo'lganlar, akne yoki qarish alomatlari bilan kurashmoqchi bo'lganlar uchun xavfsizroq va samaraliroq variantlar ko'p.

3 -usul 2: Terini oqartirish uchun muqobil mahsulotlardan foydalanish

Bleachni yuzingizga qo'llang 6 -qadam
Bleachni yuzingizga qo'llang 6 -qadam

Qadam 1. Maxsus yuzni oqartiruvchi kremlarni sinab ko'ring

Oqartirish vositasidan ko'ra ancha xavfsiz variant - yuz uchun maxsus ishlab chiqarilgan oqartirish vositalaridan foydalanish. Bu mahsulotlarni retseptisiz sotib olish mumkin.

  • Yuzni yorituvchi kremlar terini oqartirish va yuzning kiruvchi sochlarini yashirish uchun mo'ljallangan. Ular paketdagi ko'rsatmalarga muvofiq ishlatilishi kerak.
  • Agar tirnash xususiyati bo'lsa, siz ushbu mahsulotlardan foydalanishni to'xtatishingiz kerak.
Bleachni yuzingizga qo'llang 7 -qadam
Bleachni yuzingizga qo'llang 7 -qadam

Qadam 2. Gidrokinondan foydalaning

Gidrokinon - oqartirish o'rniga retinoidlarni (A vitamini kislotasi) ishlatadigan samarali teri yoritgichi.

  • Gidrokinon asosan terining rangsizlanishi va qora dog'larni davolash uchun ishlatiladi, chunki u teridagi melaninni kamaytiradi. Gidrokinonli kremlarni faqat tunda ishlatish kerak, chunki ular terini ultrabinafsha nurlariga juda sezgir qiladi.
  • Gidrokinon past eritmalarni retseptisiz sotib olish mumkin bo'lsa -da, shuni bilish kerakki, potentsial kanserogen xususiyatlaridan kelib chiqqan holda, ko'pchilik Evropa va Osiyoda gidrokinon o'z ichiga olgan mahsulotlar taqiqlangan.
  • Shuning uchun gidrokinonni o'z ichiga olgan har qanday mahsulotni ishlatishdan oldin dermatolog bilan maslahatlashish kerak.
Bleachni yuzingizga qo'llang 8 -qadam
Bleachni yuzingizga qo'llang 8 -qadam

3 -qadam. "Oqartiruvchi" kremlardan foydalaning

Agar siz shunchaki teringizni oqartirish va yoshroq, shabnam ko'rinishga erishmoqchi bo'lsangiz, oqartiruvchi kremlar siz qidirayotgan narsadir.

  • Bu kremlar sotuvda mavjud va odatda kojik kislota, glikolik kislota, alfa gidroksi kislotalar, vitamin C yoki arbutin kabi tabiiy yorituvchi vositalarni o'z ichiga oladi.
  • Ushbu ingredientlar melanin ishlab chiqarishni inhibe qiladi va terining pigmentatsiyasini kamaytiradi, shuningdek gidrokinondan ko'ra xavfsizroqdir.
Yuzingizga sayqallash vositasini qo'llang 9 -qadam
Yuzingizga sayqallash vositasini qo'llang 9 -qadam

Qadam 4. Har kuni quyoshdan himoya kremini qo'llang

Quyosh - terining rangsizlanishi, qora dog'lar va umuman qarish belgilarining paydo bo'lishida katta aybdor.

  • Binobarin, yuzingizni zararli UVA nurlaridan himoya qilish zarur; Buning uchun har kuni quyoshdan himoya kremidan foydalaning.
  • Quyoshdan himoya kremini har kuni ishlatish teringizni himoya qiladi va quyosh nurlari bilan bog'liq ko'plab teri muammolarini, shu jumladan teri saratonini oldini oladi.
  • Yuzingizni to'g'ridan -to'g'ri quyosh nurlaridan himoya qilish uchun siz kamida 30 koeffitsientli quyosh kremi va bosh kiyim kiyishingiz kerak. Siz hali ham qishda quyoshdan saqlovchi krem kiyishingiz kerak, chunki UVA nurlari bulutlarni yorib o'tishi va hatto issiq bo'lmaganida ham zarar etkazishi mumkin.

3 -dan 3 -usul: Uyda davolanish usullaridan foydalanish

Bleachni yuzingizga qo'llang 10 -qadam
Bleachni yuzingizga qo'llang 10 -qadam

Qadam 1. Limondan foydalaning

Yangi limon sharbati tarkibidagi limon kislotasi - samarali tabiiy oqartirish vositasi; U terini oqartirish, rangsizlanish va qora dog'lar ko'rinishini kamaytirish uchun ishlatilishi mumkin.

  • Yarim limon sharbatini siqib, bir xil miqdorda suvda suyultiring. Paxta chig'anog'ini suyuqlikka botirib, yuzga surtma bilan surting (albatta, siz yoritmoqchi bo'lgan joylarga e'tibor qarating).
  • Limon sharbatini 10-15 daqiqaga qoldiring, so'ngra sovuq suv bilan yuvib tashlang va oziqlantiruvchi namlovchi surting (chunki limon sharbati terini quritishi mumkin). Yaxshi natijaga erishish uchun haftada bir necha marta takrorlang.
  • Ogohlantirish: limon sharbati yuzingizda bo'lganida hech qachon teringizni quyoshga qo'ymang, chunki limon kislotasi teringizni yanada sezgir qiladi va quyoshdan zararlanish xavfini oshiradi.
Bleachni yuzingizga qo'llang 11 -qadam
Bleachni yuzingizga qo'llang 11 -qadam

2 -qadam Yogurt va zerdeçalni tatib ko'ring

Zerdeçal yuz yillar davomida hind terisini davolashda yumshatuvchi, depigmentatsiya qiluvchi, qarishga qarshi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlari tufayli ishlatilgan.

  • Teringizga dog 'tushmaydigan niqob tayyorlash uchun 1 choy qoshiq zerdeçalni 2 choy qoshiq guruch uni va 3 osh qoshiq qatiq (yoki sut yoki qaymoq) bilan aralashtiring.
  • Niqobni yuzingizga surting va 10-15 daqiqaga yoki qattiqlashguncha turing. Iliq suv bilan yuvib tashlang va muloyimlik bilan silang.
Bleachni yuzingizga qo'llang 12 -qadam
Bleachni yuzingizga qo'llang 12 -qadam

3 -qadam. Aloe veradan foydalaning

Aloe vera - qizargan va yallig'langan terini yumshatuvchi, shuningdek rang o'zgarishiga qarshi kurashadigan yumshoq, namlovchi tabiiy modda.

  • Qo'llash uchun Aloe vera bargini oling va siqib, tiniq, jelatinli sharbat chiqaring. Bu sharbatni butun yuzingizga surting va xohlagancha teringizga joylashtiring.
  • Aloe vera juda yumshoq va ishlatish uchun xavfsiz, shuning uchun siz dastani tez -tez surtishingiz mumkin.
Bleachni yuzingizga qo'llang 13 -qadam
Bleachni yuzingizga qo'llang 13 -qadam

Qadam 4. Xom kartoshkani tatib ko'ring

Kartoshka sharbati tarkibida S vitamini ko'p bo'lgani uchun terini oqartirish vositasi sifatida ishlaydi. S vitamini ko'plab terini oqartirish mahsulotlarida ishlatiladi.

  • Tajriba qilish uchun, yaxshi yuvilgan kartoshkani yarmiga bo'ling, so'ngra ochilgan go'shtni ochmoqchi bo'lgan teriga surting. 10-15 daqiqaga qoldiring, keyin yuving.
  • Bodring va pomidor terini oqartiruvchi xususiyatlarga ega, deb ishoniladi, chunki ular tarkibida ko'p miqdorda S vitamini mavjud.

Maslahatlar

Oqartirish vannalari ekzema va toshbaqa kasalligini davolashda o'z isbotini topdi, chunki u teridagi stafiyani o'ldiradi. Oqartiruvchi vannani tayyorlash uchun, iliq suv bilan to'ldirilgan idishda oqartirgich bilan to'la (va ko'p bo'lmagan) qopqog'ini suyultirish kifoya. Biroq, fikrni davom ettirishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashish muhimdir

Tavsiya: