Sut kokteyli, hatto muzqaymoqsiz ham, juda mazali bo'lishi mumkin. Agar muzqaymoq zaxirada bo'lmasa yoki sizga yoqmasa, mazali sut kokteylini tayyorlashning bir qancha ajoyib usullari mavjud.
- Tayyorlash vaqti (blender): besh daqiqa
- Pishirish vaqti (aralashtirish): 30-60 soniya
- Umumiy vaqt: besh dan 10 minutgacha
Tarkibi
Blenderli sut kokteyli:
- 12 ta muz kublari
- Ikki stakan (475 ml) sut
- Bir choy qoshiq (5 g) vanil ekstrakti
- 100 g shakar
- Shokolad siropi yoki boshqa lazzat (ixtiyoriy va ta'mga ko'ra)
Xaltadagi sut kokteyli:
- Ikki stakan (475 ml) to'liq yoki yog'siz sut
- Bir choy qoshiq shakar (5 g)
- 12 ta muz kublari
- Bir parcha vanil ekstrakti
- 1/4 choy qoshiq tuz (bir chimdim)
- Shokolad siropi yoki boshqa lazzat (ixtiyoriy va ta'mga ko'ra)
Buzilgan muz bilan sut kokteyli:
- Sut (bir stakan uchun etarli)
- Siz tanlagan sirop yoki meva (ta'mga ko'ra)
- ezilgan muz
qadamlar
3 -ning 1 -usuli: Blender Milkshake
Qadam 1. Ikki stakan (475ml) sut, bir choy qoshiq (5g) vanil ekstrakti va shokolad siropini (agar kerak bo'lsa) oling
Ingredientlarni blenderga soling va 15-20 soniya davomida aralashtiring, bu esa havo aylanishiga yordam beradi.
Qo'llaniladigan sut qanchalik qalin bo'lsa (masalan, 2%), ichimlik qaymoqli bo'ladi
Qadam 2. Blenderga 100 g shakar soling
Ingredientlarni besh dan 10 soniyagacha aralashtiring.
3 -qadam. Muz qo'shing
Bu oldindan maydalangan muz bilan yaxshi ishlaydi. Aralash paytida uni tomosha qiling - agar u juda erigan bo'lsa, sut kokteyli ingichka bo'lishi mumkin.
Qadam 4. Xizmat qiling va zavqlaning
Sutli kokteylni darhol iste'mol qiling - bu o'zingizni yaxshi soviganini his qiladi, muz esa unga qiziqarli to'qimalarni beradi.
3 -ning 2 -usuli: sumkada sut kokteyli
Qadam 1. Kichkina plastik to'rva oling va uni sut bilan to'ldiring
Eng muhimi, uni qayta yopish imkonini beradi.
Qadam 2. Sutga bir choy qoshiq shakar soling
Ingredientlarni aralashtiring.
Qadam 3. Bir necha tomchi vanil ekstrakti yoki mohiyatini qo'shing
Ingredientlarni yaxshilab aralashtiring.
Qadam 4. Plastik to'rva yarmini muz bilan to'ldiring
Kichikroq sumkani ushlab turish uchun joy bo'lishi kerak va hali ham muhrlangan bo'lishi kerak. Buning uchun to'rt litrli sumka ideal.
Qadam 5. Aralashmasi bo'lgan sumkani plastik to'rva ichiga joylashtiring
Muz faqat kimyoviy reaktsiyalarni katalizatsiyalash uchun xizmat qiladi va iste'mol qilinmaydi. U har doim sut aralashmasidan ajralib turadi.
Qadam 6. Plastik sumkaning ichki qismiga 1/4 choy qoshiq (bir chimdim) tuz qo'shing
Bu qadam ekzotermik reaktsiyalarni bildiradi, bu aralashmaning qalinlashishi uchun zarurdir.
Qadam 7. Taxminan besh -etti daqiqa yoki sut kokteyli qaymoqli bo'lguncha aralashtiring
Aralash qalinlashishi uchun kuchli silkitilishi kerak. Agar yetti daqiqa o'tgan bo'lsa va u etarlicha zich bo'lmasa, uni yana silkiting.
Qadam 8. Xaltani oching va aralashmani stakanga quying
Ichishingizdan rohatlaning!
3 -dan 3 -usul: maydalangan muzli sut kokteyli
1 -qadam. Blenderga ingredientlarni qo'shing
Agar mevalardan foydalansangiz, ularni mayda bo'laklarga bo'ling.
Qadam 2. Ingredientlarni bir hil pasta hosil bo'lguncha aralashtiring
Qadam 3. Ezilgan muz qo'shing
Yaxshilab aralashtiring.
Qadam 4. Aralashmani stakanga to'kib tashlang
Ezilgan muz aralashmani muzli va qaymoqli ko'rinishda qoldiradi.
Maslahatlar
- Shokoladli kokteylni yanada mazali qilish uchun bir osh qoshiq yerfıstığı yog'i qo'shing.
- Moka-chayqovchiga bir osh qoshiq tez eriydigan qahva qo'shing.
- Siz tanlagan mevalarni qo'shing. Bu sizning chayqalishingizga yanada ajoyib ta'm beradi. Qancha ko'p bo'lsa, shuncha yaxshi!
- Banan sut kokteyli tayyorlash uchun juda pishgan banan qo'shing.
- Agar sizda diabet bo'lsa, sun'iy tatlandırıcıdan foydalanishingiz mumkin.
- Siz sumkani silkitish vazifasini boshqa ikki kishi bilan bo'lishishingiz mumkin, shunda siz charchamaysiz.
- Oreosni qo'shishga harakat qilib ko'ring, bu aralashmani yanada mazali qiladi.
- Aralashmani silkitganda qo'llaringizni sovib ketmasligi uchun siz plastik to'rva ichiga sochiq qo'yishingiz mumkin.
- Xaltani tashqariga silkiting, aks holda plastik to'rva ochilib, hamma narsa erga to'kilishi mumkin.
- Aralashmani qalinlash uchun pechda pishirib, keyin yana sovutib oling.
- Muzni ko'p ishlatmang, aks holda sut kokteyli ingichka bo'ladi.
- Agar xohlasangiz, ish tugagandan so'ng, qaymoqni tepaga qo'shing.
Ogohlantirishlar
- Vanil ekstrakti yoki mohiyatini ko'p qo'shmang, aks holda achchiq bo'ladi.
- Bu sut kokteyli juda sovuq, lekin boshqa turlarga qaraganda zichroq.