O'smir qizingiz bilan kurashishning 6 usuli

Mundarija:

O'smir qizingiz bilan kurashishning 6 usuli
O'smir qizingiz bilan kurashishning 6 usuli

Video: O'smir qizingiz bilan kurashishning 6 usuli

Video: O'smir qizingiz bilan kurashishning 6 usuli
Video: ШОМУРОДОВ - от Джаркургана до «Дженоа». Дальше - «Ювентус»? (UZB + ITA SUBS) 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Farzandli bo'lish - katta vazifa. Ularni tushunish, ayniqsa, o'smirlar bo'lsa, asabiylashadi va charchatadi. Noto'g'ri tushunilgan vergul va qizg'in janjallar boshlanadi, baqirish va eshiklarni taqillatish huquqi bor. Jang qilishning o'rniga, qizingizni nima g'azablantirayotganini tushunishga harakat qiling va uning his -tuyg'ularini tasdiqlang. Hozirgi kayfiyatni tinchlantirishdan tashqari, u bilan umr bo'yi sog'lom do'stlikni saqlashga yordam beradi.

qadamlar

5 -usul 1: qizingiz bilan gaplashish

6 -qadam
6 -qadam

1 -qadam. Haqiqatan ham gapiring

Maktabdagi kun haqida so'rash - bu eshik, lekin bu etarli emas; u bilan tanishish va tushunish uchun haqiqiy suhbatni o'tkazish kerak.

  • Suhbatni "kuningiz haqida gapirib bering" kabi oddiy ochiq savollardan boshlang. Agar u darhol javob bermasa, u siz bilan gaplashmoqchi ekanini bildiring.
  • Keng savollardan boshlaganingizda, ularni aniq savollar bilan to'ldiring. Quyidagi kabi harakat qilib ko'ring: “Kuningiz qanday o'tdi? Sizningcha, kimyo fanidan test yaxshi o'tdi? Nima uchun?"
  • Ehtiyot bo'ling, so'roqqa o'xshamang; u chekinishi mumkin.
  • U har doim nimani xohlasa, hukm qilmasin va tanqid qilmasdan gapirishi mumkinligini tushuntiring.
  • Mashinada birga bo'lgan vaqtingizdan rohatlaning. Bu vaqtda, ikkalasining ham hech narsaga chalg'itadigan narsasi bo'lmaydi, bundan tashqari suhbat uchun ilhom topish uchun qulay vaqt bo'ladi.
  • Televizor ko'rayotganda ham xuddi shunday qiling. Fikr almashish uchun tijorat vaqtidan foydalaning.
18 yoshli o'smir qizingiz bilan bog'laning
18 yoshli o'smir qizingiz bilan bog'laning

2 -qadam. Qizingizga nima yoqishini bilib oling

U bilan tanishish - bu ota -ona bo'lishning eng yaxshi qismlaridan biri va siz uning bolaligidanoq uning qiziqishlari evolyutsiyasidan hayratda qolasiz. Sizni hayajonlantiradigan narsalar haqida gapirishni bilsangiz, orangizda yanada mustahkamroq aloqa paydo bo'ladi.

  • Masalan, agar siz uning musiqani yaxshi ko'rishini payqasangiz, unga qaysi guruhlar yoki qo'shiqchilar ko'proq yoqishini so'rang, sevimli qo'shiqlarini tinglashni so'rang. Birgalikda qo'shiq aytishni o'rganing, garchi siz yomon deb o'ylasangiz ham. Qo'shiqlarni dahshatli deb aytmang, uni rag'batlantiring.
  • Agar uning qiziqishi moda bo'lsa, undan unga eng yoqadigan internet -do'konlarini ko'rsatishini so'rang. Vaqtingizni uning sevimli asarlarini kashf etishga sarflang. Agar shunday bo'lsa, siz birga xarid qilishingiz mumkin.
  • Agar u kompyuterga qiziqsa, bu haqda ham gapiring. Agar siz qo'shimcha harakat qilmoqchi bo'lsangiz, birgalikda muhokama qilish uchun hisoblash sehrlari haqida bir oz ma'lumotga ega bo'ling.
  • Agar u video o'yinlarni yoqtirsa, undan sevimli o'yinlari haqida so'rang va ularni muhokama qiling. Darajalar haqida yaxshi suhbatlashing va agar grafikalar yaxshi bo'lsa.
  • Qizingiz bilan tanishishning maqsadi - uni nima rag'batlantirayotgani va nima baxtli qilishini bilish, ya'ni uning xohish -istaklari, maqsadlari va unga nima ilhom berishini bilish. U kimga yoqishini bilib oling: bu uning katta akasi, mashhur odam yoki do'st bo'lishi mumkin.
Kompyuterdan foydalaning 26
Kompyuterdan foydalaning 26

3 -qadam. Ijtimoiy tarmoqlar haqida halol gapiring

Yoshlar butun vaqtini Internetda o'tkazishni, do'stlar bilan gaplashishni, musiqa tinglashni va boshqalarni o'tkazishni yaxshi ko'radilar. U qaysi tarmoqdan foydalanayotganini, qanday ishlashini bilib oling va uning bir qismi bo'ling. Sizning tarmog'ingiz qanday rol o'ynashi kerakligini ko'rsatadigan dialog o'tkazing, shunda sizning qizingiz ushbu faoliyatga qanday ustunlik berishni biladi.

  • Ular yoqtirgan saytlar haqida gapira boshlaganda, shubhali savollar berib, delegatga o'xshamaslikka harakat qiling. Ehtimol, u siz eshitmagan sahifalarni biladi.
  • Siz hech qachon ko'rmagan saytlarda undan ulardan qanday foydalanishni o'rgatishini so'rang. Asosiy funktsiyalar va ularning ijobiy xususiyatlari haqida so'rang.
  • Internetda boshdan kechirgan yoqimsiz tajribalar, keraksiz e'tibordan o'zingizni himoya qilish va maxfiylikni qanday saqlash haqida gapiring.
  • Odatda e'tibordan chetda qoladigan mavzu - bu virtual muhitda ta'lim. U qanday tilni ishlatishi, kiberxo'rlash nima ekanligini va undan o'zingizni qanday himoya qilish haqida gapiring. Virtual zo'ravonlik ham jinoyat hisoblanadi.
Qiz do'stingizdan kechirim so'rang 4 -qadam
Qiz do'stingizdan kechirim so'rang 4 -qadam

4 -qadam. Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalar haqida suhbatlashing

Mast haydash xavfini eslashni unutmang, lekin ma'ruza qilmang. Bundan tashqari, qonunga ko'ra, voyaga etmaganlar ichimliklar va boshqa moddalarga ega bo'lmasliklari kerak.

  • U miyani xavfni hisoblashda unchalik yaxshi bo'lmagan bosqichni boshdan kechirmoqda. Unga alkogolning ba'zi salbiy oqibatlarini tushunishga yordam bering.
  • Siz hatto yoshligingizda boshdan kechirgan narsalaringiz bilan o'rtoqlashishingiz mumkin, shunda u ochilishi uchun qulayroq bo'ladi.
  • U ichmasligi kerakligini ta'kidlang. Ammo shuni ham aytib o'tish joizki, agar u uyiga qaytolmasa, uni istalgan joydan olib ketish mumkin.
  • U charchaganini takrorlang mast haydovchining mashinasiga o'tira olmaydi va agar shunday bo'lsa, u abadiy muammoga duch keladi.

5 -dan 2 -usul: his -tuyg'ularingizni tasdiqlash

O'smirlik homiladorligi bilan shug'ullanish 12 -qadam
O'smirlik homiladorligi bilan shug'ullanish 12 -qadam

Qadam 1. Uning his -tuyg'ulari muhimligini ko'rsating

Uyatdanmi, qo'rquvdanmi yoki umidsizlikdanmi, unga o'z his -tuyg'ulari ham muhimligini ayting.

  • Zerikmang va unga bo'rttirib aytganini aytmang. "Siz do'stlaringizdan juda xafa bo'lib tuyulasiz va bu juda achinarli" kabi ko'proq narsani tushunishga harakat qiling.
  • Ular gaplashganda, bahslashganda va hatto jang qilganda, unga gapirish uchun joy bering. Uning aytganlarini e'tiborsiz qoldirmang, ko'z bilan aloqa qiling, e'tiboringizni qaratayotganingizni ko'rsating va chindan ham tinglang.
  • Aytganlarini takrorlang, shunda u his qilgan narsasi qadrli ekanligini va jiddiy qabul qilinishini tushunadi.
O'smirlik homiladorligi bilan shug'ullanish 10 -qadam
O'smirlik homiladorligi bilan shug'ullanish 10 -qadam

2 -qadam. Qucoqlash bilan javob bering

Uning hurmatini va qo'llab -quvvatlashini his qilish uchun eng muhim imo -ishoralardan biri bu quchoqlashdir. Ba'zida u gapirishni xohlamaydi, lekin u sizning mehringiz va e'tiboringizga muhtoj.

  • U haqiqatan ham biror narsadan xafa bo'lganida, ayting: "Siz haqiqatan ham og'ir davrni boshdan kechiryapsiz. Sizni quchoqlay olamanmi?"
  • Quchoqlashish ham janjalni tugatishga qodir. Bir lahzaga jangni to'xtating va salqinlang. Qaytadan gapiring, u oxirgi marta nima deganini umumlashtirib, quchoqlab, uni sevishingizni va qo'llab-quvvatlayotganingizni ko'rsatib bering.
O'smirlik homiladorligi bilan shug'ullanish 8 -qadam
O'smirlik homiladorligi bilan shug'ullanish 8 -qadam

3 -qadam. Ruhiy buzilishlarning og'irligini tushuning

Garchi o'smirlar tabiatan dramatik bo'lsa -da va ular bilan kurashish uchun juda yosh ko'rinsa -da, anoreksiya va depressiya kabi muammolar ro'y beradi. Agar u tushkunlikka tushib qolganini aytsa yoki o'z joniga qasd qilishini va o'z joniga qasd qilish fikrlari borligini payqasangiz, darhol harakat qiling.

  • JSST ma'lumotlariga ko'ra, butun dunyodagi o'smirlarning 20% depressiyadan aziyat chekishadi, shuning uchun buni biling.
  • To'satdan qayg'u va kayfiyat o'zgarishi odatdagi o'smirlarga xosdir va shuning uchun siz qizingiz bilan uchrashishingiz kerak. E'tibor bering, agar u oila va do'stlardan uzoqlashayotgan bo'lsa yoki unga yoqadigan narsaga qiziqish yo'qolgan bo'lsa.
  • Hozir bo'ling, unga sizning to'liq qo'llab -quvvatlashingiz va shartsiz sevgingiz borligini ko'rsating. Siz qanday muammoga duch kelsangiz ham, sizning vaqtingiz - u.
  • Ayt -chi, u aytgan hamma narsadan xavotirdasiz va shuning uchun siz terapevt bilan uchrashuvni rejalashtirdingiz. Agar u xohlamasa, u ketishi shart emasligini ta'kidlang va agar javob ha bo'lsa, uchrashuvga bora oladimi, deb so'rang. Savollar bering va keyin nima qilishni so'rang.

5 -usul 3: Avtonomiyaga bo'lgan ehtiyojingizni hurmat qilish

O'smirlik homiladorligi bilan shug'ullanish 6 -qadam
O'smirlik homiladorligi bilan shug'ullanish 6 -qadam

1 -qadam. Tushuningki, o'smirlar kattalarni mustaqilligini namoyon qilish uchun sinovdan o'tkazadilar

Shunday kunlar borki, u sizni nazoratga olishni xohlaydi va bu normal holat. Bu sizning qizingiz voyaga etgan odamga aylanishining belgisidir.

  • Bu bosqichda nafaqat tanada katta o'zgarishlar ro'y beradi. Uning aqli notinch. Hozir u dunyo haqidagi o'z nuqtai nazarini shakllantirmoqda va bu bir necha bor sizning fikringizga zid bo'lishi mumkin.
  • Unga zarar bermaydigan narsalarni tanlang, hamma narsani nazorat qilishdan voz keching. Masalan, kiyim tanlash; nima kiyishni o'zi hal qilsin. Albatta, ma'lum yosh chegaralari bor, lekin nima kiyishni xohlayotganini o'zi tanlasin.
Tez uxlab qoling 5 -qadam
Tez uxlab qoling 5 -qadam

Qadam 2. Unga yolg'iz qolish uchun xonani bering

Maxfiylik - o'smir hayotining juda muhim qismi. Vaqti -vaqti bilan yolg'iz qolishi kerakligini hurmat qiling.

  • Xonaga kirishdan oldin eshikni taqillatib, o'zingizni kechiring.
  • U yolg'iz ekan, u hech qanday yomon ish qilmasligiga ishoning. U qilmasligi kerak bo'lgan narsani qilish uchun yolg'iz qolishni xohlaydi deb o'ylamang.
  • Ammo, agar siz uning xonasida juda ko'p ekanligini va boshqa hech kim bilan vaqt o'tkazishni xohlamasligini sezsangiz, nima bo'layotgani haqida gapiring. Bu xatti -harakatning orqasida depressiya kabi jiddiy muammolar bo'lishi mumkin.
  • Agar siz cheklovlar kerak deb hisoblasangiz, u bilan oldindan gaplashing. Masalan, u yotoqxonada do'sti yoki do'sti bilan yolg'iz qolishi mumkin, lekin eshik ochiq.
Sizga o'xshagan qizlarni tayyorlang 11 -qadam
Sizga o'xshagan qizlarni tayyorlang 11 -qadam

3 -qadam. Yoshiga qarab ko'proq erkinlikka ruxsat bering

Unga do'stlari bilan chiqishga va tadbirlarda qatnashishga ruxsat bering. Muayyan qoidalardan voz kechish va ularni himoya qilish o'rtasida muvozanatni toping.

  • U katta bo'lsa ham, cheklovlar kerak bo'ladi. Masalan, sanalarga borish; u borishi mumkin, lekin qaytish uchun vaqt va u boradigan joylar bo'lishi kerak.
  • U har besh daqiqada qo'ng'iroq qilmasdan do'stining uyida tunab qolsin.
Chiroyli o'smir qiz bo'l 28 -qadam
Chiroyli o'smir qiz bo'l 28 -qadam

Qadam 4. Unga ham qaror qabul qilishga ruxsat bering

Ota-onalar har doim hamma narsani hal qilishadi, lekin uni qaror qabul qilish jarayonida, masalan, qachon yotish va uyga qaytishida ishtirok etishiga ruxsat berish muhim. Unga mas'uliyatli ekanligini ko'rsatib bering.

  • Voyaga etganida, hayot undan o'zi uchun ko'proq qarorlar qabul qilishni talab qiladi. Xonasini bezatish va soch turmagini tanlash orqali unga individualligini ko'rsatishga yordam bering.
  • Unga oilaviy qarorlarda, masalan, navbatdagi ta'til safarida qatnashishi tavsiya etiladi.
  • Har bir o'smir har xil shaxs bo'lib, turli yo'llar bilan rivojlanadi. Eng asosiy qarorlardan boshlang va u qanday rivojlanganini ko'ring.

5 -ning 4 -usuli: O'smirlar miyasini tushunish

O'smirlik homiladorligi bilan shug'ullanish 4 -qadam
O'smirlik homiladorligi bilan shug'ullanish 4 -qadam

Qadam 1. Bilingki, uning miyasi juda ko'p o'zgarishlarni boshdan kechirmoqda

Birinchidan, qizingizning tanasida kuchli o'zgarishlar ro'y berayotgani kabi, uning miyasi ham to'liq rivojlanganligini bilish juda muhimdir.

  • Miya qismlari inson hayotining turli davrlarida rivojlanadi. Dürtüsellik, mukofot va motivatsiya bilan bog'liq bitlar, boshqa tadbirlar qatorida, ijobiy va salbiy tomonlarini solishtirish bilan bog'liq qismlardan ancha oldin pishadi.
  • Shuni yodda tutish kerakki, qizingiz o'z harakatlarining oqibatlarini siz kabi ko'rmaydi. Shuning uchun uning harakatlari bilan bog'liq xavflarni muhokama qilish juda muhimdir.
Chiroyli o'smir qiz bo'ling 14 -qadam
Chiroyli o'smir qiz bo'ling 14 -qadam

Qadam 2. Uyquga miyaning o'zgarishi ham ta'sir qilishi mumkin

Qizig'i shundaki, qizingizning tungi yangi odatlari bu o'zgarishlarga bog'liq.

  • Bu rivojlanishning bir qismi bo'lsa -da, uyqusizlik akademik ko'rsatkichlarning yomonlashishiga, asabiylashish va depressiyaga olib keladi.
  • Bu tabiiy bo'lsa ham, siz uning uyqu vaqtini tartibga solishingiz va nima uchun kechasi uxlash muhimligini ko'rsatishingiz kerak.
O'smirlik homiladorligi bilan shug'ullanish 5 -qadam
O'smirlik homiladorligi bilan shug'ullanish 5 -qadam

3 -qadam. Qizingizning his -tuyg'ulariga asab tizimidagi jismoniy o'zgarishlar ta'sir qilishini tushuning

Bu shunchaki bema'nilik emas, balog'at yoshida o'smirning his -tuyg'ulari qaynab ketadi. Fikrlash modellaridan tashqari, u narsalarni sezish intensivligi ham siznikidan farq qiladi; bahslashayotganingizda buni eslang.

Agar u haddan tashqari harakat qilayotganini sezsangiz, unga tinchlanish uchun vaqt bering. Ehtimol, reaktsiyalar momaqaldiroqdir, lekin esda tutingki, uning miyasi tizimli ravishda o'zgaradi va bu uning o'zini tutishida katta rol o'ynaydi

5 -usul 5: chegaralarni berish

Qadam 1. Agressiya bilan qanday kurashish mumkin?

Ko'pgina ota -onalar ba'zi holatlarda sochlarini tik qo'yadilar, garchi ular kamdan -kam uchrasa ham, ular ko'plab oilalarning kundalik hayotida uchraydi. Noto'g'ri ijtimoiy muammolar, yomon ta'sirlar va ota -onalarning o'smirlar hayoti bilan bog'liq muammolarga etarlicha e'tibor bermasligi vaziyatni yomonlashtirishi va og'zaki va jismoniy tajovuzga aylanishi mumkin. Biz xotirjam bo'lishimiz va vaziyatni yomonlashtirmasdan qanday qilib vaziyatdan chiqish kerakligini bilish uchun yana aqlli bo'lishimiz kerak. Lekin birinchi navbatda chegaralarni belgilash kerak.

Qadam 2. Og'zaki tajovuz bilan qanday kurashish mumkin?

Bu mojarolar bir paytlar jiddiy huquqbuzarliklar va yomon so'zlar kelib chiqishi mumkin bo'lgan janjal va janjallarga aylanishi odatiy holdir. Ota -onalar huquqbuzarliklar uchun hech qanday tarzda qasos olmasliklari muhim. Bu vaqtda biz qat'iy va ta'sirchan bo'lishimiz kerak, lekin hech qachon bir xil darajaga tushmasligimiz kerak. Bu sizning qizingizning hurmatini yo'qotishiga olib kelishi mumkin, chunki hozir u qanchalik g'azablanmasin, siz unga qaraysiz. Shuning uchun biz etika va hurmatni birinchi navbatda saqlashimiz kerak. Bu yomon ta'sirlarning aksariyati ba'zida u tez -tez uchraydigan ijtimoiy guruhlardan kelib chiqadi. Agar sizning qizingiz sizning o'spirin kabi harakat qilayotganingizni ko'rsa, u sizni xuddi o'sha odamlarga o'xshaydi deb o'ylaydi va uning hayotida hech qanday ma'lumotga ega emas va sizning fikringizga befarqlik yoki pastlik bilan munosabatda bo'lishi mumkin. Shunday bo'lsa -da, bu vaqtda qilishning eng yaxshisi - qizingizni tinchlantirishga harakat qilish. Agar vaziyat barqaror bo'lmasa, siz chegaralarni belgilashingiz kerak. Uni asoslang, bo'sh vaqtini o'z ichiga oladigan narsalarni olib tashlang. Uning do'stlaringiz bilan muloqot qilishiga yoki ijtimoiy tarmoqlaringizda qolishiga yo'l qo'ymang. Jazo vositachiligini biling, haddan tashqari qattiqqo'llik ham to'siq bo'lishi mumkin.

3 -qadam. Jismoniy tajovuz bilan qanday kurashish mumkin?

Bu inqirozlarning eng yuqori nuqtasi, huquqbuzarliklar endi qo'llab -quvvatlanmaydi va yoshlar o'z ota -onalariga hujum qila boshlaydilar, lekin bu qabul qilinishi mumkin emas. Bu o'smirlarning umuman nazorat qila olmasligini va ota -onalarning vaziyatni shu qadar uzoqlashtirishiga yo'l qo'yganliklarini ko'rsatadi. Bunday holda, tomonlar o'rtasidagi muloqot har qachongidan ham muhimroqdir. Siz qizingizni tushunishingiz va uning jiddiy hissiy muammolarga duch kelayotganini bilishingiz kerak, ehtimol psixolog yordami kerak. Ko'pincha ota -onalar shu paytgacha ko'rsatilmagan hurmatni ko'rsatishga qaror qilishlari odatiy holdir. Ular bolalarini kaltaklab, tahdid qilishadi, yoki vaziyatdan qo'rqishadi va tajovuzga yo'l qo'yishadi. Bularning hech biri hal qilmaydi, bu ekstremal holat. Va eng qiyin vaziyatda, uni yaxshilab o'ylab ko'rish kerak. Muammolar qanchalik jiddiy bo'lsa ham, ehtiyotkorlik bilan vaziyatni o'zgartirish mumkin, lekin uzoq muddatda. Birinchidan, yana chegaralarni belgilash kerak. Agar qizingiz sizga zarar etkazmoqchi bo'lsa, qo'llaringizni ushlang. Unga ayting -chi, u sizni ura olmaydi va keskin gapira olmaydi. Qattiq ushlab turing va qo'yib yubormang. Uning ko'ziga qarang. Bu nafaqat sizni to'xtatibgina qolmay, balki sizni yumshoq yoki bo'ysunmasligingizni ko'rsatib, hurmatga sazovor bo'ladi. Shuni esda tutish kerakki, bu o'ta og'ir holat va unga g'amxo'rlik kerak, lekin agar aql bilan o'ylab ko'rilsa, haligacha hal bo'lishi mumkin.

Agar vaziyat yuqoriga etib kelgan bo'lsa, demak, siz qizingizga muhim daqiqalarda e'tibor bermagansiz va uning hayotini jiddiy muammolar siz boshdan kechirgan, ehtimol siz bilmagansiz. Va endi u o'zingizni himoya qilish va boshqa inqirozlardan qochish uchun siz ulardan uzoqroq turishni yaxshiroq deb o'ylaydi. Siz uning ishonchini qaytarishingiz kerak bo'ladi. Bu erda o'qilgan hamma narsani yaxshilab o'ylab ko'ring va ehtimol siz barcha muammolardan sog'lom yo'l topa olasiz

Maslahatlar

  • Balansga ega bo'lish; uni hibsga olmang, lekin uni xohlaganini qilishga erkin qoldirmang.
  • Vaqtni birga o'tkazib, unga yoqadigan narsalarni qiling.
  • U yoqtirgan narsalar haqida bir oz ma'lumot oling, shunda siz bu haqda fikr yuritishingiz mumkin.
  • Qanday bahslashishni biling va sabr -toqatli bo'ling, bu sizga muammolarni hal qilishga yordam beradi.

Ogohlantirishlar

  • Uning qaror qabul qilishiga ruxsat berishdan oldin, u allaqachon qaror qabul qilishga qodir ekanligiga ishonch hosil qiling. Uni hech narsa qilishga majburlamang.
  • Boshqarishdan oldin har doim uning etukligi va yoshini hisobga oling.

Tavsiya: